fbpx skip to Main Content
ACOMIADA’T DELS BLOQUEJOS QUE NO ET DEIXEN AVANÇAR

ACOMIADA’T DELS BLOQUEJOS QUE NO ET DEIXEN AVANÇAR

Els propers 18 i 19 d’abril Ethel Cabrera, Terapeuta Gestalt i Formada en Tècniques psicocorporals, creativitat i Gestalt, facilita el taller vivencial i pràctic “Desbloqueja’t. A través del treball corporal i la Gestalt, els participants podran identificar els bloquejos, que no els permeten avançar, en els tres centres principals (centre motor, emocional i mental).

 

El desbloqueig permetrà convertir al bloqueig en un aliat per afrontar objectius vitals (personals i professionals) i promoure canvis enfortint un lideratge integral i coherent amb qui ets i el teu moment vital.

 

Aquest taller es dirigeix a:

  • A tota persona que desitja acostar-se a un abordatge corporal i gestàltic per afrontar situacions de canvi, crisi i bloquejos.
  • A les persones que volen sortir del bloqueig i la indecisió, la falta de motivació i d’acció, reduir l’excés de pensament i activar la seva energia
  • Per a aquelles persones que volen avançar en el seu procés personal potenciant a través de recursos corporals, de moviment i acció.

 

La metodologia de treball és participativa, vivencial i integra totes les dimensions de la persona per aconseguir un procés d’integració, transformació i posada en acció. Es promou l’Aprenentatge Sentit i l’Aprenentatge Transformacional que facilita el pas de la In-Acció a En-Acció.

 

El desenvolupament és a través de la reflexió sobre la pròpia experiència i dinàmiques corporals i emocionals procedents de la Teràpia Gestalt, Centres d’Energia, Moviment Expressiu i pràctiques d’atenció, focalització i respiració.

 

A continuació, detallem els objectius del taller:

  • Activar la persona trencant amb els hàbits corporals, emocionals i mentals habituals.
  • Escoltar els missatges potenciadors del cos, connectar amb el sentit personal i activar l’energia vital
  • Afavorir la clarificació i la decisió orientada, coherent i integrada
  • Alliberar-se de pensaments negatius i recurrents i les emocions que els acompanyen i limiten
  • Potenciar el lideratge corporal, emocional i mental
  • Facilitar l’enfocament i l’acció dirigida
  • Generar auto-sustentació, autoconfiança, motivació i activació
  • Alliberar els teus recursos quedant al servei de les teves metes i el teu benestar.

 

El programa de continguts s’estructura en quatre grans blocs:

  • Reconèixer les traves en tots els àmbits de la persona que estan impedint la clarificació i decisió
  • Donar eines emocionals, energètiques, cognitives i corporals per convertir els objectius en accions concretes.
  • Generar noves mirades i noves opcions sentides i coherents.
  • Activar l’acció orientada i facilitar el canvi.

 

Es crearan espais de reflexió interna sobre “qui sóc” i “com em relaciono”, a més de facilitar les sortides més creatives a situacions de confusió, immobilisme, situacions de crisi o canvis a través del reconeixement dels patrons corporals, mentals i emocionals que es poden evitar.

 

El taller es desenvoluparà durant dos dies: 18 d’abril (de 10 a 14 h i de 16 a 20 h) i 19 d’abril (de 10 a 14). És hora de la generació de nous hàbits, avançar en el teu procés personal i disminuir tensions emocionals, mentals i corporals per tenir tota l’energia possible per a l’acció. Inscriu-te aquí. 

 

Back To Top