skip to Main Content
SEXUALITAT CONSCIENT: SENSACIÓ O SENSIBILITZACIÓ? [1]

SEXUALITAT CONSCIENT: SENSACIÓ O SENSIBILITZACIÓ? [1]

El sexe encara que no és l’única via d’accés a l’amor, aporta satisfacció als nostres cossos, a les nostres ànimes, a la nostra intel·ligència, a la nostra creativitat i, per sobre de tot, amor a nosaltres mateixos/es i amor als altres.

 

Ens dediquem a seguir a la ment, que té les seves idees concretes sobre com ha de funcionar el sexe, en lloc de sintonitzar amb la saviesa del cos i escoltar-la.

 

Eliminant la meta s’elimina la tensió. En explorar un nou estil de sexe, resulta molt útil traslladar la nostra consciència del “fer” al “ser”. El primer pas per a alleujar la pressió de complir (el fer) és eliminar el que considerem com a meta. En general, la meta del sexe és l’orgasme. Aquesta meta de l’orgasme és el que produeix la pressió. Quan fem l’amor, la nostra intenció i el nostre esforç deliberat es dirigeixen a aconseguir aquesta fi última, un clímax de plaer intens i potenciat que només dura uns breus segons.

 

Vivimos para las sensaciones; ansiamos tener sensaciones. Siempre estamos buscando sensaciones nuevas; toda nuestra vida  es un esfuerzo constante por alcanzar sensaciones nuevas. Pero ¿Qué es lo que pasa? Que cuantas más sensaciones buscas, menos sensible te vuelves, pierdes la sensibilidad.

Aunque parezca paradójico, se pierde la sensibilidad por las sensaciones. Entonces, pides más y más sensaciones, y ese “más” mata tu sensibilidad. Entonces pides más todavía, y llega por fin un momento que todos tus sentidos quedan apagados y muertos. Son dos cosas distintas. Si pides sensaciones, estarás pidiendo cosas; acumularás cosas. Pero si pides sensibilidad, lo que tendrás que trabajar serán tus sentidos, no las cosas. Tendrás que profundizar tus sentimientos, tu corazón, tus ojos, tus oídos, tu nariz. Deberás profundizar todos los sentidos de tal modo que se vuelvan capaces de percibir lo sutil [2].

 

La pèrdua de la sensibilitat davant la intensitat de l’estímul, seria com encendre un llumí en la foscor. En aquest cas és com una explosió; però si fem el mateix a plena llum del dia, gairebé resulta perceptible. A més sensació, menys sensibilitat, i a menys sensació, més sensibilitat.

 

Així que part del trajecte que proposem transitar té a veure amb sintonitzar amb la saviesa del cos i escoltar-la a través de sensibilitzar-nos des del cos, emoció i ment.

 

Text de David Ferrús i Eugènia Gallifa, facilitadors del Grup de Sexualitat Conscient: Tantra y Gestalt

 

[1] Diana i Michael Richardson, Orgasmo tántrico per a Homes. Fer de l’amor una meditació, Editorial Gulaab
[2] Osho  Enseñanzas tántricas, La nueva alquimia para encenderte.

Back To Top