skip to Main Content
Corporal
Corporal
Definició

El cos és el reflexe dels nostres pensaments, emocions i experiències, i a través d’ell podem treballar el creixement personal de manera molt completa.

 

El propòsit del treball corporal és aprofundir en les capacitats i dificultats personals per a descobrir quins són els bloquejos que existeixen i com es mantenen actius.

Què és el treball corporal?

En el cos es manifesten els conflictes psicològics en forma de cuirasses corporals. Per això, el propòsit del treball corporal és aprofundir en les capacitats i dificultats personals per a descobrir quins són els bloquejos que existeixen i com es mantenen actius. A través del moviment conscient es permet que l’energia del cos flueixi lliurement, de manera que es puguin “desfer” els nusos corporals i es recuperi la capacitat de connectar amb les pròpies necessitats, amb l’alegria de viure i el benestar.

Métode de treball

A partir de les sensacions corporals com a bases del cos, es passa per l’energia emocional de la relació per poder anomenar el que està succeint, i finalment, aconseguir la transformació al conectar amb allò més essencial i senzill.

Per això s’utilitzen diferents tècniques com la Terapia Gestalt, Centres d’Energia, Río Abierto, moviment Vital-Expressiu, Moviment Correctiu, dansa, artteràpia, yoga i teràpia psicocorporal i sexual, que faciliten trobar la relació entre els aspectes corporals, emocionals i mentals de la persona.

És un treball dirigit a l’autoconeixement a través del moviment i el cos, que permet reconèixer, despertar, movilitzar i transformar la pròpia energia. Des del moviment expressiu i correctiu, la asana, la dramatització, el contacte i la relaxació s’aconsegueix transitar per diferents estadis corporals, emocionals i mentals que fan possible la connexió de nou amb el gaudi i la plenitud de viure.

Back To Top