És un espai de moviment grupal on tindràs la possibilitat de regalar-te un temps per a tu endinsant-te en un viatge d’autoexploració.
En aquestes trobades:
- Explorem des del cos i el ball com ens sentim, movem i pensem.
- Contactem amb les sensacions corporals i identifiquem les nostres necessitats i desitjos.
- Descobrim el nostre propi potencial i noves maneres d’experimentar la vida.
- Ens n’adonem com ens relacionem amb nosaltres mateixos/es i amb els/les altres.
Aquest grup està pensat especialment per a:
Tota persona que desitge trobar un espai per a moure’s i entrar en contacte amb el seu propi cos.
Què aconseguiràs amb aquest grup?
Trobaràs la pròpia força i la seguretat.
Aprendràs a posar límits.
Contactaràs amb la creativitat, la sensualitat i el plaer.
Reconeixeràs les emocions en el cos.
Viuràs les emocions en relació amb les altres persones.
Deixaràs anar a través del joc i expressar la mateixa veu.
Cultivaràs la consciència de si mateix.
Programa de continguts
Fomentar l’autoconsciència corporal com a forma de connexió interna i relacional.
Exploració de les nostres facetes i aspectes mentals, emocionals i corporals.
Identificació i escolta de les nostres necessitats i desitjos.
Experimentar noves maneres de moure’s i des d’ací, obrir-se, a altres maneres de relacionar-se amb el món intern i amb el món.
Dates i horari
Dates:
- Octubre: 4, 18 i 25
- Novembre: 8, 15, 22 i 29
- Desembre: 13 i 20
- Gener: 17, 24 i 31
- Febrer: 7, 14, 21 i 28
- Març: 6, 13 i 20
- Abril: 3, 10, 17 i 24
- Maig: 8, 15, 22 i 29
- Juny: 5, 12, 19 i 26
Horari: dimecres de 19 a 20:30h
Presentació
27 de setembre de 2023 a les 19h, presencial. Per assistir-hi és necessari inscriure's prèviament en aquest enllaç.