Amb cos: un viatge en moviment

Inici Grups Corporal Amb cos: un viatge en moviment

És un espai de moviment grupal on tindràs la possibilitat de regalar-te un temps per a tu endinsant-te en un viatge d’autoexploració.

En aquestes trobades:

  • Explorem des del cos i el ball com ens sentim, movem i pensem.
  • Contactem amb les sensacions corporals i identifiquem les nostres necessitats i desitjos.
  • Descobrim el nostre propi potencial i noves maneres d’experimentar la vida.
  • Ens adonem com ens relacionem amb nosaltres mateixos i amb els altres.
Inscríbete aquí >>

Aquest grup està pensat especialment per a:

  • Tota persona que desitge trobar un espai per a moure’s i entrar en contacte amb el seu propi cos.

Què aconseguiràs participant en aquest grup?

Des del moviment treballem:

  • Trobar la pròpia força i la seguretat.

  • Aprendre a posar límits.

  • Contactar amb la creativitat, la sensualitat i el plaer.

  • Reconéixer les emocions al cos.

  • Viure les emocions en relació amb les altres persones

  • Deixar anar a través del joc i expressar la pròpia veu.

  • Conrear la consciència de si mateix.

Programa de continguts

  • Fomentar l’autoconsciència corporal com a forma de connexió interna i relacional.

  • Exploració de les nostres facetes i aspectes mentals, emocionals i corporals.

  • Identificació i escolta de les nostres necessitats i desitjos.

  • Experimentar noves maneres de moure’s i des d’ací, obrir-se, a altres maneres de relacionar-se amb el món intern i amb el món.

Dates i horari

Dates:

  • 7, 14, 21 i 28 de novembre
  • 5, 12 i 19 de desembre
  • 9, 16, 23 i 30 de gener
  • 6, 13, 20 i 27 de febrer
  • 6, 13 i 20 de març
  • 3, 10, 17 i 24 d' abril
  • 8, 15, 22 i 29 de maig
  • 5, 12, 19 i 26 de juny

Horari: tots els dijous de 19 a 20:30h

Presentació

La presentació del grup es realitzarà el 26 de setembre de 2024 , de 19:00h a 21:00h presencialment a carreró de les Carolines 8-10, baixos, Barcelona. Per assistir-hi, cal inscriure's prèviament a través d'aquest enllaç.

Preu

60€/mes

Facilitadores:

Miriam Alfaro

Educadora Social especialista en conductes addictives i presó. Terapeuta Gestalt (Institut Gestalt). Terapeuta corporal formada en moviment, tècniques corporals i teràpia corporal integrativa. Facilitadora de grups de moviment vital expressiu en centres penitenciaris. Postgrau en Educació Emocional (UB).

Ximena Ordóñez

Psicòloga. Terapeuta Gestalt i Terapeuta Corporal amb enfocament transpersonal. Màster de Dansa Moviment Teràpia. Universitat Autònoma de Barcelona. Formada en Psicologia Transpersonal. Formada en teràpia corporal amb enfocament Core Energètica. Formada en Teràpia Corporal i Gestalt.

Anna de Palol

Psicòloga general sanitària. Terapeuta Gestalt i terapeuta corporal. Formada en Treball amb somnis, Brainspotting i Psicoteràpia Integrativa en el programa SAT. Membre titular de la AETG. 

Com aprendràs?

Presencial
Vivencial

    Inscriu-te

      Sol·licita més informació

        Sol·licita més informació

          Sol·licita una sessió informativa