El Cercle de Dones és un espai d’autoconeixement. Un lloc per veure’t i reconèixer-te amb el mirall i la sustentació d’una tribu de dones.
Un espai segur, d’escolta, on ser tu mateixa i reconnectar amb la teva feminitat, la teva força i la teva essència.
Des del cos, el moviment i la Gestalt, traiem capes, creem llaços, permetent que emergeixi el que sí que hi ha. Allò que et fa única, simple i bella.
L’energia i la potència que es genera quan les dones ens reunim en cercle al voltant del foc és difícil d’expressar. Alquímia pura.
El Cercle és un disparador i potenciador de consciència.
Aquest grup està pensat especialment per a:
Totes aquelles dones que estan o inicien un camí de creixement personal. Si teniu ganes d’estar entre dones, sense judici, des d’una mirada amorosa.
Les dones interessades a conèixer-se millor, en un nivell individual i relacional.
Les dones que busquen una tribu, una xarxa, per continuar creixent.
A les dones decidides a fer canvis profunds per viure-ne una d’una manera més plena i harmoniosa, fent-se responsables de les seves vides.
Si t’agrada moure’t, ballar.
Què aconseguiràs amb aquest grup?
Connectar entre dones, fer tribu
Conéixer els teus cicles, el teu ritme intern, les teves necessitats
Practicar l’escolta i l’autoregulació
Millorar la relació amb tu mateixa i amb el teu entorn
Baixar al cos, al sentit
Elevar la teva autoestima, apoderar-te
Reconnectar amb la teva energia vital, la teva essència
Gaudir, estar a plaer
Reconèixer i estovar les màscares, cuirassas
Conrear la teva energia femenina
Explorar i indagar el teu costat més instintiu, la teva intuïció
Programa de continguts:
Abonar per créixer
La sembra, la poda i la collita
La feminitat
Sensualitat i plaer
Cos, energia i moviment. L’energia vital.
La saviesa interior. El poder de l’instint. La dona salvatge.
La creativitat femenina.
Arquetips.
Reconnectar amb la nena interior.
La tribu, la pertinença, la sustentació, els límits. L’espai personal.
Reconèixer i reconèixer-se en l’arbre familiar, el llinatge, els ancestres.
Integrar el masculí i el femení que ens conforma.
Els rituals, la importància d’incorporar-los.
Cuidar-se i deixar-se cuidar.
Integrar els cicles de la naturalesa i la menstruació a la vida diària.
La comunicació i lescolta.
Jo, cos. Jo i les meves emocions i les meves relacions. Jo, cos.
La mirada amorosa i la compassió, cap a una mateixa i cap a fora.
El Cercle de dones és una invitació cap a l’autoconeixement i l’apoderament. El viatge comença amb la connexió i el reconeixement del mateix cos Els continguts es van desplegant en funció de les necessitats, inquietuds i desitjos de les pròpies dones. És l’energia del mateix Cercle i la roda de l’any, la qual cosa va teixint el fil conductor al llarg del cicle.
Dates i horari
Dates:
- Novembre: 13/11
- Desembre: 27/11 i 11/12
- Gener de 2024: 8/01, 22/01 i 29/01
- Febrer: 5/02 i 19/02
- Març: 5/03 i 19/03
- Abril: 2/04 i 16/04
- Maig: 30/04 i 14/05
- Juny: 28/05 i 11/06
Horari: Dimecres quinzenals de 18 a 21h.
Presentació
La presentació es realitzarà el proper 18 de setembre de 2024 de 18h a 20h presencialment a Alegre de Dalt, 55-57 (Barcelona). Per assistir-hi, cal inscriure's prèviament a través d' aquest enllaç.
Preu
65€/mes
Observacions
Vine amb roba còmoda per moure't.
Requisits
Ganes de ser la protagonista de la teva vida.
Facilitadora:
Amparo Echenique
Terapeuta Gestalt. Formada en Teràpia Corporal i tècniques psicocorporales. Formada en els 4 arquetips de Dona Cíclica, en Veu i Canto lliure terapèutic, Clown essencial i Reiki. En formació en el programa SAT, Psicoteràpia Integrativa i Eneagrama de Cláudio Taronger. Periodista i comunicadora social.