Tractarem de connectar-nos amb les nostres sensacions per a poder-nos sentir assegurances en els nostres cossos després d’haver sofert una ferida, trauma o abús. Treballarem per a restablir la connexió amb els altres éssers humans. Partirem de les nostres sensacions corporals per a poder sentir nous registres que ens ajudin a sentir-nos segurs en els nostres cossos. Incorporarem també altres recursos que no siguin corporals per a poder viure de forma més regulada. Usarem també als altres per a regular-nos conjuntament.
Qualsevol persona que vulgui aprofundir en el seu conflicte intern perquè se sent desconnectada de si mateixa.
Assoliràs més seguretat corporal.
Obtindràs recursos per a poder regular-te a tu mateixa.
Viuràs la regulació a través dels altres.
Entendràs com funcionen els traumes.
Reconeixeràs estats diferents de com aquesta el teu cos.
Podràs tenir eines per a canviar els teus estats corporals.
Treball corporal, centres d’energia, Katsugen, ioga, respiració, meditació.
Teoria sobre el trauma segons Van der Kolk, Peter Levine i Porges.
Treball gestàltic d’adonar-se i diàleg entre parts.
Dates: 21 i 22 de gener de 2023
Horari: dissabte de 10 a 14 h i de 16 a 20 h. Diumenge de 10 a 14 h
Doctora en Psicologia i cofundadora de l'Institut Gestalt. Terapeuta Gestalt i de Corporal i Moviment. Membre didacta i supervisora de l'AETG. Autora dels llibres “Nascudes per al plaer” i “La societat de l'abús”, entre altres.
