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CONFERENCIA: MINDFULNESS PARA EL INSOMNIO – MINDFUL SLEEP

Fecha inicio actividad: 03/06/2019
Facilita: Mónica Fernández Pérez

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Mindful Sleep enseña a dormir conectando con la somnolencia y relajación natural al entrar la noche y mantener esa consciencia hasta desvanecerse en el sueño, entrando en sintonía con el ciclo de la melatonina.

Descripción

Conferencia: lunes, 3 de junio a las 19h.

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