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TALLER DE TÉCNICAS DE ALTO RENDIMIENTO PARA DEPORTISTAS

Fecha inicio actividad: 11/07/2019
Facilita: Mar Rovira y Montse Cascalló

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Taller dirigido a deportistas que quieren desarrollar fortaleza mental. Formación práctica que proporciona técnicas efectivas para desarrollar la autoconfianza, la concentración y la capacidad de diseñar objetivos útiles para la mejora del rendimiento deportivo y satisfacción del deportista. Vuelve a disfrutar compitiendo.

Descripción

Taller de Psicología del deporte y coaching, dirigido a deportistas, que se realiza en dos mañanas, con horario de 10 a 14h (8 horas). Para deportistas, aficionados o profesionales que quieren desarrollar fortaleza mental para mejorar su rendimiento.  Este taller práctico y vivencial ofrece técnicas efectivas para desarrollar la autoconfianza necesaria para competir bien, para aprender a centrar la atención y para diseñar objetivos útiles para la mejora del rendimiento deportivo. Se busca que el deportista aprenda a entrenar su mente para volver a disfrutar compitiendo. Facilitado por expertas en psicología deportiva con amplia experiencia.

Objetivos: 

  • Facilitar el aprendizaje de técnicas efectivas para desarrollar la autoconfianza, la concentración y la capacidad de diseñar objetivos útiles para la mejora del rendimiento deportivo.
  • Conseguir que el deportista aprenda a entrenar su mente para volver a disfrutar compitiendo .

Programa de contenidos:

  • Construir fortaleza mental y aprender a concentrarse:  11 julio (Mar Rovira).
  • Desarrollar autoconfianza y diseñar objetivos útiles: 12 julio (Montse Cascalló).

Dirigido a deportistas aficionados, profesionales y semi-profesionales.

Fechas: 11 y 12 de julio 2019.

Horario: De 10:00 a 14:00h.

Formadoras:

Mar Rovira. Licenciada en Psicología y Máster en Psicología del Deporte por la UNED. Formada en Coaching. Exjugadora profesional de baloncesto y entrenadora. Trabaja como formadora en el ISEP y como psicóloga de deportistas y clubs. Colaboradora de la federación catalana de baloncesto y de distintos clubs.

Montse Cascalló. Máster en Psicologia del Deporte (UAB) y Coach PCC por ICF, especializada en coaching deportivo, de equipos y de desarrollo del liderazgo. Ex-jugadora y entrenadora de baloncesto. Amplia experiencia de formación en coaching y psicología del deporte en diferentes clubs y federaciones, y de asesoramiento a deportistas y entrenadores. Dirige las formaciones de Coaching Deportivo, de Equipos y Profesional del IG.

 

Conferencia gratuita de presentación: Miércoles 19 de junio de 2019 a las 20h en la calle Verdi nª 94 de Barcelona.

Requisitos: Ser deportista en activo.

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