Trataremos de conectarnos con nuestras sensaciones para podernos sentir seguros en nuestros cuerpos después de haber sufrido una herida, trauma o abuso. Trabajaremos para restablecer la conexión con los demás seres humanos. Partiremos de nuestras sensaciones corporales para poder sentir nuevos registros que nos ayuden a sentirnos seguros en nuestros cuerpos. Incorporaremos también otros recursos que no sean corporales para poder vivir de forma mas regulada. Usaremos también a los demás para regularnos conjuntamente.
Cualquier persona que quiera profundizar en su conflicto interno por que se siente desconectada de si misma.
Conseguirás más seguridad corporal.
Obtendrás recursos para poder regularte a ti misma.
Vivirás la regulación a través de los demás.
Entenderás cómo funcionan los traumas.
Reconocerás estados distintos de como esta tu cuerpo.
Podrás tener herramientas para cambiar tus estados corporales.
Trabajo corporal, centros de energía, Katsugen, yoga, respiración, meditación.
Teoría sobre el trauma según Van der Kolk, Peter Levine y Porges.
Trabajo gestáltico de darse cuenta y diálogo entre partes.
Fechas: 21 y 22 de enero de 2023
Horario: sábado de 10 a 14h y de 16 a 20h. Domingo de 10 a 14h
Doctora en Psicología y cofundadora del Institut Gestalt. Terapeuta Gestalt y de Corporal y Movimiento. Miembro didacta y supervisora de la AETG. Autora de los libros “Nacidas para el placer” y “La sociedad del abuso”, entre otros.
