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Mindfulness
Mindfulness
Calendario Curso Académico 2018-2019

08/10/2018
PROGRAMA MINDFULNESS – MBSR

El método MBSR (reducción del estrés basado en mindfulness), creado por Jon Kabat-Zinn, es una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti y a los demás.

Facilita: Maria Pilar Casanova
Precio: 400 €
Ubicación: Barcelona
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10/10/2018
MINDFULNESS BASADO EN LA TERAPIA COGNITIVA (MBCT)

Curso de 8 semanas que integra Mindfulness y ciencia cognitiva para prevenir y reducir la ansiedad y el bajo estado de ánimo.

Facilita: Estrella Fernández
Precio: 400 €
Ubicación: Barcelona
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11/01/2019
MÁSTER EN MINDFULNESS

El objetivo del máster es profesionalizar al alumno en el abanico de programas de mindfulness que se están impartiendo en la actualidad en las universidades, hospitales y empresas pioneras a nivel internacional, con base en las últimas investigaciones neurocientíficas.

Facilita: Mª Pilar Casanova, Enrique Escauriaza y equipo
Precio: 2100 €
Ubicación: Barcelona
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11/01/2019
INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS

Mindfulness: enfoca la atención en la era de las distracciones.

Facilita: Fernando Tobías
Precio: 200 €
Ubicación: Barcelona
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28/01/2019
MINDFUL EATING: MÉTODO ATRÉVETE A COMER (MAC)

MB-MAC es un programa revolucionario que enseña hábitos para aprender a comer conectando con las sensaciones y emociones y mantener de ese modo una relación sana con la alimentación.

Facilita: Clara Rosell y Mónica Fernández
Precio: 375 €
Ubicación: Barcelona
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01/02/2019
MINDFULNESS, GESTIÓN DEL ESTADO DE ÁNIMO Y LA ANSIEDAD

Versión intensiva del programa MBCT.

Facilita: Estrella Fernández
Precio: 400 €
Ubicación: Barcelona
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06/02/2019
MINDFULNESS EN LA VIDA COMPASIVA – MBCL

Curso de 8 semanas que integra Mindfulness y ciencia cognitiva para prevenir y reducir la ansiedad y el bajo estado de ánimo.

Facilita: Estrella Fernández
Precio: 400 €
Ubicación: Barcelona
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11/02/2019
PROGRAMA MINDFULNESS – MBSR

El método MBSR (reducción del estrés basado en mindfulness), creado por Jon Kabat-Zinn, es una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti y a los demás.

Facilita: Maria Pilar Casanova
Precio: 400 €
Ubicación: Barcelona
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05/04/2019
MINDFULNESS Y SALUD: HÁBITOS SALUDABLES DE VIDA CON EL PROGRAMA MB-MAC

Formación pionera en España en hábitos de mindful eating (alimentación consciente) que integra el mindfulness en una de las actividades diarias que más refleja los estados de estrés, ansiedad y desorden emocional.

Facilita: Mª Pilar Casanova
Precio: 400 €
Ubicación: Barcelona
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15/05/2019
PROGRAMA MINDFULNESS – MBSR

El método MBSR (reducción del estrés basado en mindfulness), creado por Jon Kabat-Zinn, es una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti y a los demás.

Facilita: Clara Rosell Dronda
Precio: 400 €
Ubicación: Barcelona
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