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Mindfulness
Actividades Realizadas y/o Iniciadas

03/06/2019

Mindful Sleep enseña a dormir conectando con la somnolencia y relajación natural al entrar la noche y mantener esa consciencia hasta desvanecerse en el sueño, entrando en sintonía con el ciclo de la melatonina.

Facilita: Mónica Fernández Pérez
Precio: 0 €
Ubicación: Barcelona
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15/05/2019

El método MBSR (reducción del estrés basado en mindfulness), creado por Jon Kabat-Zinn, es una oportunidad para aprender a parar, calmar la mente, conocer y regular tus emociones y tratarte bien a ti y a los demás.

Precio: 400 €
Ubicación: Barcelona
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29/04/2019

MB-MAC es un programa revolucionario que enseña hábitos para aprender a comer conectando con las sensaciones y emociones y mantener de ese modo una relación sana con la alimentación.

Precio: 375 €
Ubicación: Barcelona
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08/04/2019

Precio: 0 €
Ubicación: Barcelona
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28/01/2019

MB-MAC es un programa revolucionario que enseña hábitos para aprender a comer conectando con las sensaciones y emociones y mantener de ese modo una relación sana con la alimentación.

Precio: 375 €
Ubicación: Barcelona
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23/01/2019

Precio: 0 €
Ubicación: Barcelona
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22/01/2019

Precio: 0 €
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14/01/2019

Precio: 0 €
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07/01/2019

Precio: 0 €
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18/12/2018

Precio: 0 €
Ubicación: Barcelona
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