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EL AMOR: CÓMO VIVIRLO CON CONCIENCIA, PRESENCIA Y RESPONSABILIDAD

Fecha inicio actividad: 26/04/2019

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Todos venimos al mundo para amar y ser amados, abiertos al amor y a establecer vínculos amorosos con los demás. Muy pronto, sin embargo, empezamos a experimentar el dolor de la pérdida (real o imaginada) de esos vínculos, y empiezan a aparecer todos los temores que esa posibilidad comporta.

Descripción

Cada uno de nosotros desarrolla una particular manera de vivir el amor (incluso de evitarlo), hasta el punto que podemos decir sin exagerar que el amor y la manera de vivirlo se convierte para cada uno de nosotros en el tema más importante de nuestra vida.

Este taller es una propuesta de exploración experiencial y vivencial de nuestro personal modo de vivir el amor, entendiéndolo en sus múltiples y complejas facetas: el amor erótico o de pareja, el amor-amistad o fraternal, el amor admirativo o devocional, la compasión, la gratitud, la autoestima o amor a uno mismo…

 

Se trata de una propuesta dirigida a cualquier persona que desee conocer y familiarizarse con el modo gestáltico de trabajar, y también a quien, ya conociéndolo, desee profundizar en un aspecto (fundamental por su importancia) de su vida personal y de su manera de relacionarse consigo mismo y con los demás.

Programa de contenidos

Abordaremos el tema desde el modo de trabajo de la terapia Gestalt, que se orienta a potenciar  tres aspectos fundamentales:

  • Conciencia: aprenderemos a darnos cuenta de cómo vivimos (y a veces evitamos) el amor, cuáles son nuestras creencias e ideas sobre el mismo, cuál es el mapa de nuestras relaciones y vínculos afectivos
  • Presencia: desarrollaremos nuestra capacidad de estar presentes en el aquí y el ahora de nuestra vida afectiva.
  • Responsabilidad: fomentaremos la autorresponsabilidad en todo aquello de lo que vamos siendo conscientes. En definitiva: cómo decidimos vivir y enfocar nuestra vida amorosa.
Metodología de trabajo

Para ello emplearemos herramientas de trabajo gestáltico que facilitan el contacto con nuestro cuerpo (desde el movimiento y la música), con nuestras emociones y sentimientos, y también con la elaboración mental o cognitiva de todos los contenidos que vayan apareciendo en el taller.

Calendario y duración

Fechas: 26, 27 y 28 de abril del 2019

Horarios. Viernes, de 18 a 22 h., sábado de 10 a 20 h. y domingo de 10 a 14 h.

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