Es tracta del 1r nivell : Iniciació a Focusing, de 12 hores, on aprendre les bases teoricopràctiques de Focusing i practicar les actituds d’enfocament i acompanyament. Focusing és una tècnica, basada en la filosofia experiencial, que ens permet connectar amb la informació que el nostre cos guarda sobre els assumptes que ens esdevenen, permetent una resignificació creativa que fa que els nostres sentiments s’actualitzin, sentint-nos en un lloc millor a nivell intern.
Aquesta formació està pensada especialment per a:
A persones que vulguin experimentar el seu propi sistema d’acte-sanacion emocional i acompanyar als altres a fer-ho:
• Si t’agradaria explorar la teva pròpia manera d’ajudar als altres
• Si vols provar una manera d’atendre el teu procés personal que inclogui el cos.
• Si vols encaminar-te al propi.
• Si ets un professional de l’acompanyament, que busca una eina que li permeti descansar en els processos i incloure el cos.
Beneficis
• Estar amb tu i amb l’altre d’una forma fluida, familiar i integradora.
• Sentir-te més en pau amb la Vida.
• Ser testimoni del teu propi sistema d’acte-sanació, i veure com funciona en els altres.
• Descansar a no haver de fer tanta força en la vida.
• Posar-li paraules a comprensions que ja estaves sentint en tu.
• Potenciar l’acompanyament que ja domines com a terapeuta o professional, o obrir un nou camí laboral.
• Sentir-te més còmode i descansar en el client, o en qualsevol persona amb la qual interactuis amb normalitat.
Què inclou el programa?
Els continguts s’estructuren en blocs temàtics repartits durant diverses trobades. Aquests són:
- 1
Introducció a Focusing com a restaurador de la connexió amb el Sistema Creatiu (la Vida). Iniciarem experiencialmente, entrant a l’implícit i realitzant una visualització sobre l’esdevenir del curs. Seguirem amb l’exercici “Speed Feeling Datis”, que ens servirà per a ser testimonis del canvi autònom i que els participants vagin coneixent-se i conformant un context segur. Continuarem amb exposició per part de la facilitadora.
- 2
Pràctica d’actituds en parella. Exercicis “La Torre de Babel” i “El corrent del sentir (Referent Directe)”. Els exercicis facilitaran la comprensió sentida de la diferència entre Procés i Contingut, des de la perspectiva de Focusing.
- 3
Teoria bàsica sobre Focusing: 1.Abordem dos dels termes més rellevants de Focusing: experiencing i sensació sentida. 2.la estructura del procés. Aquest bloc defineix l’estructura d’un procés de Focusing i assenyala la definició del fenomen autònom que té lloc en l’ésser humà, dins del context Focusing.
- 4
Pràctica d’actituds en parella. Exercici: “El corrent del sentir (Agafador)”, repetim aquesta dinàmica d’atenció al sentiment, aquesta vegada, entrant en l’implícit, el llenguatge creatiu corporalment sentit, partint d’una situació o interacció agradable. Exercici: “El global”, aquest exercici ens mostra la diferència corporalment sentida entre moure’ns en una interacció fragmentada i la globalitat d’un assumpte.
- 5
L’estructura del procés II: Definim les 3 maneres d’entrar en l’implícit, experienciando la més pedagògica: buidar l’espai.
-Modelaje: Acompanyament d’un dels participants en el qual podran observar-se els canvis autònoms del sentir i anirem intuint l’estructura del procés. - 6
Ens endinsem en els objectius de cada part del procés, tenint com a referència el modelaje anterior.
Dates i horari
- 28 de febrer de 2026, dissabte de 10h-14h i de 16h-20h
- 1 de març de 2026, diumenge de 10h-14h
Preu
190€
Observacions
Pots continuar la teva formació, completant-la mòdul a mòdul, el següent seria un cap de setmana de pràctiques tutoritzades, amb el mateix horari i format ( el següent mòdul de pràctiques tutoritzades). En el cas que vulgueu incloure la formació completa, el recorregut s'amplia uns mesos.
FAQs
Puc realitzar aquest 1r nivell sense comprometre'm tota la formació?
Sí, sense problema!
És una formació certificada?
La Formació completa està avalada per The International Focusing Institute of Nova York, vàlida per a completar el recorregut formatiu complet.
Facilitadors:
Cristina Calle
Coordinadora Internacional de Focusing i Focusing Trainer Certified, especialitzada en processos creatius, llicenciada en Comunicació per la Universitat de Sevilla, expert en Gabinets de Comunicació d'empreses i Institucions per la Universitat Complutense de Madrid, Màster en Coaching Integral (ECOI) i Formadora de formadors (CoPESA).