En aquest curs, explorarem com abordar de manera efectiva les pors i les fòbies, comprenent que la por, si bé pot ser una emoció que ens protegeix, també pot afectar significativament la nostra qualitat de vida. En aquest sentit, la clau per a resoldre els problemes relacionats amb aquesta emoció bàsica resideix a comprendre els seus fonaments.
Malgrat les nostres diferències individuals en diversos aspectes, pel que fa a la por, existeixen elements universals que ens uneixen com a éssers humans. Al llarg d’aquest programa de formació, aprendràs estratègies i tècniques basades en l’experiència terapèutica que l’ajudaran a abordar aquests aspectes de manera eficaç.
Persones interessades a incrementar coneixements sobre la por i els seus problemes: psicòlegs/as, terapeutes, coaches, coordinadors/as de grups humans en contextos educatius, sanitaris, socials, professionals…
Qualsevol persona interessada en l’adquisició de recursos per al seu propi creixement personal.
Aprendràs a mirar la por des d’un dels enfocaments que més èxit té en la resolució dels problemes lligats a aquesta emoció bàsica.
Reconeixeràs els “paranys” i “autoenganys” relacionats amb la por.
Aprendràs estratègies per a gestionar millor al “fantasma de la por”.
Introducció a l’enfocament estratègic
Comunicació en la intervenció estratègica
La por. Conceptes bàsics
Les pors i la intervenció estratègica
Les pors basades en l’evitació i la demanda d’ajuda
Les pors basades en l’excés de control
250€
Filòloga-lingüista. Màster en Teràpia Breu Estratègica (CTS Arezzo). Formada en Teràpia Centrada en Solucions amb Matthew Selekman, Bill O’Hanlon i Mark Beyebach. També formada en Teràpia Gestalt.
Psicòleg, Màster en Teràpia Breu Estratègica per CTS-Arezzo. Format en Teràpia Centrada en Solucions amb Matthew Selekman, Bill O’Hanlon i Mark Beyebach. Format també en Teràpia Gestalt i Practitioner en Programació Neurolingüística.
