En este curso, exploraremos cómo abordar de manera efectiva los miedos y las fobias, comprendiendo que el miedo, si bien puede ser una emoción que nos protege, también puede afectar significativamente nuestra calidad de vida. En este sentido, la clave para resolver los problemas relacionados con esta emoción básica reside en comprender sus fundamentos.
A pesar de nuestras diferencias individuales en varios aspectos, en lo que respecta al miedo, existen elementos universales que nos unen como seres humanos. A lo largo de este programa de formación, aprenderás estrategias y técnicas basadas en la experiencia terapéutica que te ayudarán a abordar estos aspectos de manera eficaz.
Personas interesadas en incrementar conocimientos sobre el miedo y sus problemas: psicólogos/as, terapeutas, coaches, coordinadores/as de grupos humanos en contextos educativos, sanitarios, sociales, profesionales…).
Cualquier persona interesada en la adquisición de recursos para su propio crecimiento personal.
Aprenderás a mirar el miedo desde uno de los enfoques que más éxito tiene en la resolución de los problemas ligados a esta emoción básica.
Reconocerás las “trampas” y “autoengaños” relacionados con el miedo.
Aprenderás estrategias para gestionar mejor al “fantasma del miedo”.
Introducción al enfoque estratégico
Comunicación en la intervención estratégica
El miedo. Conceptos básicos
Los miedos y la intervención estratégica
Los miedos basados en la evitación y la demanda de ayuda
Los miedos basados en el exceso de control
250€
Filóloga-lingüista. Máster en Terapia Breve Estratégica (CTS Arezzo). Formada en Terapia Centrada en Soluciones con Matthew Selekman, Bill O’Hanlon y Mark Beyebach. También formada en Terapia Gestalt.
Psicólogo, Máster en Terapia Breve Estratégica por CTS-Arezzo. Formado en Terapia Centrada en Soluciones con Matthew Selekman, Bill O’Hanlon y Mark Beyebach. Formado también en Terapia Gestalt y Practitioner en Programación Neurolingüística.
