Quan s’acosten aquestes dates que ens conviden a la celebració ia la reunió familiar, i no tenim amb nosaltres el nostre ésser estimat, podem preguntar-nos si realment tenim alguna cosa a celebrar. I és veritat, potser no hem de parlar de celebrar, però sí que ens pot anar molt bé estar acompanyades de la família i els amics que volem.
A través de l’experiència personal i després d’acompanyar nombroses persones en el procés de dol, hem pogut observar que una de les coses més importants és poder trencar els murs de silenci que solen donar-se a les reunions familiars i poder expressar-nos sense por a “ fastiguejar” la festa.
Desmuntarem mites que prevalen a la nostra societat i que dificulten el propi procés de dol.
Com? plantejant una sèrie de suggeriments per facilitar la gestió d’aquestes dates i construir un Nadal nou fent aquests dies més suportables.
Què aconseguiràs amb aquest taller?
Adquirir recursos i eines per poder afrontar aquestes festes quan estem en dol
Entendre’ns millor i validar-nos
Donar prioritat a les nostres necessitats
Dates i horari
11 desembre 2024 a les 19.00hs a 20.00hs
Aquest taller és gratuït.
Luca Llinares
Terapeuta Gestalt. Màster en aconsellament de duel, pèrdues i trauma (IPIR). Tècniques en tractament trauma, Mindfulness MSBR, Gestalt infantil i adolescent.