Cuando se acercan estas fechas que nos invitan a la celebración y a la reunión familiar, y no tenemos con nosotras a nuestro ser querido, podemos preguntarnos si realmente tenemos algo que celebrar. Y es verdad, quizás no tenemos que hablar de celebrar, pero sí que nos puede ir muy bien estar acompañadas de la familia y amigos a los que queremos.
A través de la experiencia personal y después de acompañar a numerosas personas en el proceso de duelo, hemos podido observar que una de las cosas más importantes es poder romper los muros de silencio que suelen darse en las reuniones familiares y poder expresarnos sin miedo a “fastidiar” la fiesta.
Vamos a desmontar mitos que prevalecen en nuestra sociedad y que dificultan el propio proceso de duelo.
¿Cómo? planteando una serie de sugerencias para facilitar la gestión de estas fechas y construir una nueva Navidad haciendo estos días más llevaderos.
¿Qué conseguirás con este taller?
Adquirir recursos y herramientas para poder afrontar estas fiestas cuando estamos en duelo
Entendernos mejor y validarnos
Dar prioridad a nuestras necesidades
Fechas y horario
11 diciembre 2024 a las 19.00hs a 20.00hs
Precio
Este taller es gratuito.

Luca Llinares
Terapeuta Gestalt. Máster en counseling de duelo, pérdidas y trauma (IPIR). Técnicas en tratamiento trauma, Mindfulness MSBR, Gestalt infantil y adolescente.