Raices i Ales: Espai per a mares i pares en creixement

Inici Grups Gestalt Raices i Ales: Espai per a mares i pares en creixement

Aquests tallers estan dissenyats com un espai segur i enriquidor per a mares i pares que desitgin embarcar-se en un procés de desenvolupament personal. En aquest espai, abordarem temes que, sovint, romanen en l’ombra, oferint l’oportunitat de parlar amb honestedat sobre pors, dubtes i desafiaments de la maternitat i la paternitat.
Més enllà de les experiències individuals, el grup ens brinda una valuosa xarxa de suport, on les vivències compartides nodreixen i enforteixen el creixement de cada persona. També es convida a reflexionar sobre la criança des d’una perspectiva més conscient i amorosa per a tota la família, comprenent l’impacte de les nostres pròpies històries i emocions en el vincle amb els nostres fills i filles.

Inscríbete aquí >>

A qui va dirigit?

  • Mares i pares amb fills i filles de qualsevol edat i condició.

Beneficis

  • Desenvolupament Personal:

    • Promoure l’autoconeixement i la presa de consciència sobre les pròpies emocions, pensaments i comportaments.
    • Facilitar la identificació i gestió de patrons inconscients que poden influir en la criança.
    • Fomentar l’acceptació i el creixement personal a través del contacte amb un mateix i amb els altres.

  • Benestar Emocional:

    • Brindar un espai segur per a expressar i processar emocions, disminuint l’estrès i l’ansietat.
    • Ajudar a reconèixer i validar emocions difícils com la por, la culpa o la frustració.
    • Potenciar el desenvolupament de la resiliència emocional.

  • Millora en les Relacions Familiars:

    • Contribuir a una comunicació més conscient i efectiva amb els fills, la parella i altres membres de la família.
    • Fomentar una criança més respectuosa, basada en l’empatia i la connexió emocional.
    • Ajudar a identificar i resoldre conflictes familiars des d’una perspectiva comprensiva i amorosa.

  • Xarxa de Suport:

    • Proveir un espai de pertinença on compartir experiències i sentir el suport d’altres pares i mares.
    • Reduir la sensació d’aïllament que a vegades acompanya la maternitat o paternitat.
    • Enfortir el sentit de comunitat i col·laboració.

  • Obertura i Exploració de Temes Tabú:

    • Facilitar converses honestes i profundes sobre aspectes de la criança que solen ser difícils d’abordar.
    • Convidar a qüestionar creences limitants i descobrir noves perspectives.
    • Trencar amb la idealització de la maternitat i paternitat, promovent una visió més autèntica.

  • Eines Pràctiques:

    • Oferir recursos i exercicis basats en la teràpia Gestalt per a aplicar en la vida quotidiana.
    • Ensenyar tècniques de regulació emocional i autocompassió.
    • Promoure pràctiques de presència i connexió per a gaudir plenament de l’experiència de criar.

  • Dates i horari

    Dimarts quinzenal de 18:30h a 21h.
    Octubre – 14 i 28
    Novembre – 11 i 25
    Desembre - 9 i 16
    Gener – 13 i 20
    Febrer – 3 I 17
    Març – 3 I 17
    Abril – 7 I 14
    Maig – 12 i 26
    Juny – 2 i 16

  • Preu

    60€/mes

  • Requisits

    • Ser mare, pare o en gestació.

Elisabet Aguilar

Terapeuta Gestalt i doula, amb experiència en acompanyament terapèutic individual, de parella i familiar. Professora de ioga prenatal i postpart certificada per Ioga Alliance. Formada com a assessora de lactància i facilitadora de cercles de dones. Acompanya processos vinculats a la maternitat des d'una mirada integral i respectuosa.

Miguel Díez

Llicenciat en Psicologia per la UB, actualment en formació com a terapeuta Gestalt en el Institut Gestalt. Amb experiència en intervenció psicosocial, mediació familiar i conducció de grups d'homes i paternitat. Ha treballat en centres d'acolliment, espais de trobada familiar i projectes amb infància i adolescència en risc.

Com aprendràs?

Vivencial
Presencial a Barcelona

    Inscriu-te

      Sol·licita més informació

        Sol·licita més informació

          Sol·licita una sessió informativa