L’article “Col·lectivitzar el malestar: explorant solucions profundes”, Tere Batanás, psicòloga, terapeuta Gestalt, aborda de manera precisa i reflexiva la qüestió del malestar que afecta la nostra societat contemporània. Més concretament, analitza com la cultura consumista, la inseguretat material, la manca de perspectives futures i la debilitació dels llaços afectius han contribuït a un augment significatiu de malestars psicològics en la societat.
Un dels punts destacats en l’article és la individualització del malestar en l’era del neoliberalisme, on els problemes personals es veuen com a aïllats i contingents. Això crea una pressió constant per assolir la felicitat, generant una sensació de fracàs si no s’aconsegueix. Batanàs argumenta de manera convincent que reconèixer i reivindicar aquestes dolències psicològiques és essencial per comprendre el marc que ens envolta i ens porta a experimentar aquest malestar.
La Teràpia Gestalt es presenta com una poderosa eina en la recerca de solucions a aquests malestars col·lectius. Aquest enfocament terapèutic integral fomenta la presa de consciència de les emocions, pensaments i patrons de comportament en el context d’ un sistema més ampli. Ajuda a identificar i abordar els bloquejos que contribueixen als malestars, promovent la connexió amb les necessitats i desitjos autèntics de les persones, allunyant-les de les expectatives externes imposades per la societat.
A més, també destaca que el malestar col·lectiu no és un fenomen aïllat, sinó el resultat de dinàmiques profundament arrelades en la societat contemporània, tant sistèmiques com culturals, i planteja com la Teràpia Gestalt es presenta com una via efectiva per explorar i sanar ferides i patrons de conducta individuals, cosa que al seu torn contribueix al benestar personal i a una societat més saludable i conscient. L’article conclou que reconèixer l’existència del malestar i sotmetre’l a una anàlisi crítica és un pas fonamental cap a la revitalització de la societat.
En resum, l’article de Tere Batanás, ofereix una visió clara i convincent de com la Teràpia Gestalt pot ser una eina efectiva per abordar els malestars col·lectius en la societat actual. Per aprofundir més, pots llegir l’article sencer a la revista Guia Holística o fer click en aquest enllaç.
Tere Batanás
Psicòloga. Terapeuta Gestalt. Membre docent de la Formació en Teràpia Gestalt. Membre supervisora de l’ AETG. Especialista en l’àmbit social i de les addiccions.
Formaciones relacionadas: