Què són els patrons familiars?
Tots nosaltres estem profundament i íntimament units al nostre sistema familiar.
Aquesta connexió va molt més enllà de la genètica, de la calidesa o fúria de les relacions, fins i tot d’haver conegut o de saber de l’existència de tots els nostres avantpassats. És una cosa que comprovem constantment quan treballem amb constel·lacions familiars.
Existeixen fils invisibles, sempre inconscients, que ens vinculen amb tota la nostra matriu sistèmica, i moltes vegades, aquestes connexions es manifesten a través de conseqüències. Una d’elles és el que anomenem patrons familiars, que podríem definir-los com el conjunt de comportaments, emocions, maneres de vincular-nos, que s’originen en algun punt del nostre arbre familiar i tendeixen a perpetuar-se generació rere generació.
I és que, no hi ha sistema familiar on no hagin esdevingut fets difícils, dolorosos o traumàtics. Algunes vegades en forma de pèrdues primerenques, de nens o persones joves, unes altres de malalties greus. També guerres o qüestions polítiques, migracions, families i greus dificultats econòmiques, per no parlar d’abusos i altres formes de violència.
Aquests fets tenen importants conseqüències en els vincles familiars, ja que el trauma genera desconnexió (de nosaltres mateixos primer i de qui ens envolta després), ens allunya, congela la nostra capacitat d’estimar. D’ aquesta manera, en els sistemes familiars es genera una tensió invisible on apareix, d’una banda, el desig propi que ens impulsa a viure la nostra vida; i de per l’altre, el trauma transgeneracional que fa que parts nostres es fragmentin, es desordenin dins del sistema familiar, desconnectant-nos així del nostre present, de les nostres relacions actuals, i de la nostra vida en general.
En el més profund, som lleials a tot i a tots, i això és precisament el que apareix en els patrons familiars. Som lleials perquè tenim vincles amorosos amb tot el nostre sistema familiar, ho sentim així o no. Aquí resideix el nostre instint més biològic de mantenir-nos íntimament units a tot el nostre eixam familiar.
Com podem sanar-los?
L’alemany Bert Hellinger (1925-2019) va ser el gran desenvolupador de les Constel·lacions Familiars. Aquesta eina terapèutica es centra en el sistema familiar de la persona que ve a teràpia i en concret, en aquestes dinàmiques inconscients o patrons familiars que ens uneixen als nostres ancestres i que són disfuncionals, perquè són les que ens generen malestar, dificultats o dolor.
Les constel·lacions familiars són un abordatge que ens permet, en primer lloc, identificar aquests patronsDe vegades aquest és el punt més difícil, i després generar moviments per sanar-los, és a dir, per construir estils de vinculació que siguin millors per a nosaltres, que ens donin la llibertat de viure la vida que desitgem realment.
En definitiva, les constel·lacions familiars ens permeten recuperar la responsabilitat plena de la nostra pròpia existència.
Es poden treballar en espais o tallers grupals, o en un procés més continuat d ‘ abordatge individual.
Un cas pràctic
Marta va venir fa uns mesos a teràpia. Era una dona de mitjana edat, molt preparada acadèmicament, amb sobrada experiència, molt vàlida, però tenia dificultats a permetre’s tenir una ocupació que li donés una seguretat econòmica. Segons ho explicava ella, “d’alguna manera sempre acabo en llocs de treball que em permeten sobreviure, més que viure còmodament i tranquil·lament“. Si trobava opcions perquè això fos diferent, sentia una forta por i paràlisi i no es donava l’oportunitat de canviar.
Quan vam recollir informació del seu sistema familiar per armar el seu Genograma, Marta va explicar que era la tercera filla dels seus pares. El pare havia treballat tota la seva vida en una empresa i la mare, que de jove per motius familiars no va tenir l’opció de poder estudiar, es va dedicar a cuidar de la casa i els fills amb força frustració perquè era una dona que hagués volgut desenvolupar la seva carrera professional. L’avi patern de Marta va treballar en un negoci que ell mateix va crear i que li va funcionar molt bé, però l’àvia va estar molt delicada de salut tota la seva vida i passava molt de temps al llit. La mare de la Marta provenia d’una família molt humil que va emigrar a Catalunya per tenir millors opcions, tot i així, l’avi va estar treballant de tot el que trobava per poder mantenir la família de vuit fills que cuidava l’àvia a casa.
Per la Marta va ser revelador poder observar el patró establert en el seu sistema en el qual les dones anteriors a ella, per diferents motius, no havien pogut ser dones autònomes econòmicament. No van tenir les oportunitats ni els recursos per desenvolupar una professió que els permetés guanyar els seus propis diners. I tot i que ella sí que ha tingut aquesta sort, d’alguna manera, era fidel a aquest patró, trobant treballs que li donaven l’economia justa per poder subsistir. Tot i viure altres temps, Marta era lleial a la seva mare i a les seves àvies. Com si hi hagués una veu silenciosa que digués, “si per a vosaltres no va ser possible, per a mi tampoc ho serà“. Aquesta era la narrativa secreta del patró familiar que bloquejava el desenvolupament econòmic de la Marta.
A través d’un procés amb constel·lacions familiars, per la Marta va ser alliberador poder honrar i respectar la vida dels seus anteriors. Assentir internament que aquests van ser els seus destins, i sí, no van ser els més fàcils, o els que elles potser van haver desitjat, però van ser els reals, els que, fruit de les seves circumstàncies, sí que van tenir lloc. Honrar-les així també li va permetre a Marta veure la grandesa de totes elles, i reconèixer, també, tot el que elles sí que van poder donar al sistema, tot el que van cuidar, totes les seves fortaleses. Només des d’aquí la Marta va poder trobar la seva pròpia per poder responsabilitzar-se de la seva part econòmica i materialitzar els canvis que la van conduir cap al que desitjava per a si mateixa.
Conclusions
Estem molt més a prop del nostre llinatge familiar del que imaginem. De vegades aquesta rodalia ens és favorable, és un recurs que ens dona força i ales per viure la vida que desitgem. D’altres, en canvi, perpetuem patrons familiars que ens limiten, ens treuen llibertat, ens mantenen atrapats en llocs que ens empetiteixen. Les Constel·lacions Familiars permeten sanar aquests patrons.
A l’Institut Gestalt som referents en el treball amb Constel·lacions Familiars des de l’any 1999. Joan Garriga ha estat el gran difusor d’aquesta metodologia a Barcelona, primer, i, després, a tots els països de parla hispana. Actualment, som un equip ampli de professionals, amb diferents estils, que amaguem aquesta metodologia i acompanyem a les persones en tots els seus abordatges.
Si desitges més informació estarem encantats de conèixer-te.
Article escrit per la Bet Costa
Directora de l’Àrea de Constel·lacions Familiars de l’Institut Gestalt de Barcelona.