Un espacio dónde compartir ideas, objetivos para mejorar y herramientas para vivir, construyendo el mundo que queremos. Un lugar donde el juicio queda fuera y el cual le llamamos un laboratorio de emociones. Lo que pasa dentro se queda dentro. Y puedes experimentar lo que quieres vivir fuera: tus experiencias, inquietudes, ideas, dudas, para reflexionar y luego pasar a la acción en tu vida personal.
Este grupo está pensado especialmente para:
Jóvenes de entre 18 y 28 años.
¿Qué conseguirás con este grupo?
Jóvenes:
- Desarrollar habilidades sociales y empatía con jóvenes de su edad.
- Compartir experiencias para poder intercambiarlas y mejorar.
- Aprender valores fundamentales como el respeto, la tolerancia y la solidaridad.
- Disfrutar de actividades donde aprendes a mejorar como persona.
- Potenciar la autonomía y el crecimiento personal.
- Encontrar un espacio seguro de expresión y escucha.
- Participar de forma activa en tus propios cambios.
- Crear amistades para fortalecer el sentimiento de pertenencia al grupo.
Madres y padres:
- Acompañar el proceso de emancipación emocional de sus hijas e hijos.
- Mejorar la comunicación y el entendimiento dentro del núcleo familiar.
- Ver cómo sus hijos@s adquieren seguridad, independencia y herramientas.
- Delegar en profesionales una orientación en la etapa de grandes cambios.
- Saber que sus hijos desarrollan la madurez necesaria para el día a día.
Programa de contenidos
Descubrir el propio potencial y construir una autoestima sólida.
Aprender a gestionar las emociones y tolerar la frustración.
Desarrollar el pensamiento crítico y la toma de decisiones.
Adquirir herramientas de: comunicación, asertividad y resolución de conflictos.
Transformar sus miedos en virtudes.
Construir el proyecto de su vida.
Encontrar una red de apoyo entre iguales.
Fechas y horario
Fechas:
- Octubre: 6, 13, 20, 27
- Noviembre: 3, 10, 17, 24
- Diciembre: 1, 15, 22
- Enero: 12, 19, 26
- Febrero: 2, 9, 16, 23
- Marzo: 2, 9, 16, 30
- Abril: 6, 13, 20, 27
- Mayo: 4, 11, 18, 25
- Junio: 1, 8, 15, 22
Horario: martes de 18 a 20h
Precio
80€/mes.
Facilitadora
Clara Darder
Se forma en el mundo del tiempo libre (monitora, directora y tres años de Animación Sociocultural en el IMAE) ejerciendo 6 años. A continuación, realiza la Diplomatura Educación Social, y un posgrado en Intervención con familia con dificultad social por la UAB. Trabaja, durante 10 años más, en barrios de la ciudad de Barcelona con dificultad social, y después se forma en el Máster de Terapia Gestáltica en Espai Gestalt de Barcelona. Luego realiza la formación completa de Programación Neurolingüística (Practitioner, Máster, Trainer y Coach en PNL) y el título de Didacta en AEPNL. Posteriormente cursa el Máster de Terapia Breve Estratégica, el Máster en Pedagogía Sistémica y el Máster en Coaching Deportivo. También el Máster en Constelaciones Familiares y Organizacionales; el Máster de El Orden que da felicidad, con el centro Impuls Talent Institut; el Máster en Coaching Wingwave, con Cora Besser-Siegmund en el Institut Gestalt y Salud Sistémica con Stephan Hausner. El Máster en Eneagrama, con Impuls Talent Institut y termina con el Máster de Biomagnetismo, con la escuela de Carmen Onieva.

