Grupo Terapéutico LGTBIQ+

Grupo de encuentro y crecimiento personal para personas LGTBIQ+ mujeres, hombres y personas no binarias. Esta riqueza grupal nos ayudará a tener más referentes diversos imprescindibles para de-construir las creencias que nos limitan.

 

Será un espacio para disfrutar, relacionarnos, crear vínculos y aprendizajes, donde revisaremos nuestros modelos de relación, las heridas pasadas y crearemos estrategias más nutritivas y sanas para afrontar el presente y futuro.

 

Todo ello, en un entorno de seguridad y confianza donde desarrollar una auto mirada empoderada, amable y de valoración propia.

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Este grupo está pensado especialmente para:

  • Mujeres, hombres y personas no binarias de la comunidad LGTBIQ+

¿Qué conseguirás con este grupo?

  • Conocerás y te relacionarás con otras personas del colectivo desde el amor y la curiosidad.

  • Verás los estereotipos y prejuicios que has integrado y no eres consciente de ello.

  • Te reconciliarás con aquello que otros/as te han hecho rechazar.

  • Superarás la LGTBIQ+fobia interiorizada. ¿Cómo te está afectando en tu vida? No es lo mismo saberlo que aceptarlo.

  • Aprenderás a gestionar mejor las emociones.

  • Mejorarás las relaciones familiares, de amistad, sexuales y amorosas.

  • Aumentarás la autoestima, aceptando y amando el propio yo.

  • En definitiva, vivirás más libre y plenamente.

¿Qué incluye el programa?

  • Introducción a los conceptos gestálticos básicos.

  • Diferentes tipos de diversidad LGTBIQ+ y trabajo de creencias.

  • LGTBIQ+fobia interiorizada: ¿Qué es? ¿Cómo la gestiono?

  • Conocer las diferentes emociones y situarlas en tu proceso. Miedo, vergüenza, culpa…

  • Aceptación plena de la propia orientación, identidad y expresión de género.

  • Cómo me relaciono con mi cuerpo.

  • Relaciones sexuales plenas y satisfactorias. Poner límites, saber pedir.

  • Salida del armario: liberación y trauma.

  • Mis relaciones: ¿Qué doy? ¿Qué pido?

Fechas y horario

Fechas:

1er Trimestre

  • 29 de octubre de 2022
  • 26 de noviembre
  • 10 de dicembre

2o Trimestre

  • 28 de enero de 2023
  • 25 de febrero
  • 25 de marzo

3er Trimestre

  • 29 de abril de 2023
  • 20 de mayo
  • 17 de junio
  • Stage residencial en julio (fechas por determinar)

Horario: sábado mensual de 10 a 14h y de 16 a 19h

Precio

  • Precio por trimestre: 250€
  • Precio stage: 240€ (no incluye la estancia residencial)

Observaciones

  • Para participar en el segundo y tercer módulo será necesario haber realizado los anteriores. O bien solicitar una entrevista con los formadores para valorar posibilidad de incorporación (en el segundo módulo).
  • Para participar en el stage residencial es necesario haber realizado el segundo y tercer módulo.

Equipo docente:

Andrés Gracia

Terapeuta Gestalt y Máster PNL. Gay. Más de 5 años acompañando a hombres gays en el camino de la aceptación y búsqueda de la plenitud.

¿Cómo aprenderás?

Presencial
Vivencial

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