Introduciremos y practicaremos la Comunicación NoViolenta (CNV), una herramienta tanto para comunicarnos de manera más eficaz utilizando la empatía, como para resolver los conflictos sin violencia ni coacción. Comporta cambiar nuestra mentalidad basada en juicios y normas estáticas, en qué está bien y qué está mal, por un método basado en la expresión honesta y la escucha empática, buscando tener en cuenta las necesidades de todas las partes.
Marshall Rosenberg, psicólogo y meditador, desarrolló la CNV viendo la relación de la violencia con el uso de un lenguaje lleno de juicios y evaluaciones. Afirmaba que la causa última de la violencia está en nuestra manera de pensar, de comunicarnos y de gestionar nuestras relaciones de poder.
Este taller está pensado especialmente para:
Profesionales que trabajan en el ámbito educativo, social, sanitario o terapéutico, especialmente a aquellas personas vinculadas a la relación de ayuda y el acompañamiento emocional de adolescentes y jóvenes.
Madres y padres.
¿Qué conseguirás con este taller?
Aprenderás las distinciones del marco conceptual de la CNV.
Tomarás conciencia de tus avaluaciones y necesidades.
Identificarás y te responsabilizarás de tus emociones.
Practicarás con diferentes dinámicas para experimentar y empezar a integrar la escucha empática y la expresión honesta con los elementos de la CNV: la observación, la identificación de los sentimientos y de las necesidades y la formulación de peticiones.
¿Qué incluye el programa?
Introducción a la CNV.
Distinguir entre observar y evaluar.
Los sentimientos y la responsabilidad emocional.
La importancia y universalidad de las necesidades.
La autoempatía como el pilar de la CNV.
Qué es la empatía y qué nos dificulta la escuela empática.
Distinguir entre lo que nos importa y las estrategias que utilizamos para satisfacer lo que es importante para nosotros/as.
La formulación de peticiones con la CNV.
Cómo es la expresión honesta que propone la CNV.
Fechas y horario
Fecha: 19 de noviembre de 2022
Horario: sábado de 9 a 14h i de 16 a 21h
Precio
140€
Observaciones
Taller reconocido por el Departament d’Educació como actividad de formación permanente para el profesorado.
Colaboradores
Taller impartido en colaboración con MES (Moviment Educatiu Sistèmic)
