Con cuerpo: un viaje en movimiento

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Es un espacio de movimiento grupal donde tendrás la posibilidad de regalarte un tiempo para ti adentrándote en un viaje de autoexploración.

En estos encuentros:

  • Exploramos desde el cuerpo y el baile cómo nos sentimos, movemos y pensamos.
  • Contactamos con las sensaciones corporales e identificamos nuestras necesidades y deseos.
  • Descubrimos nuestro propio potencial y nuevas formas de experimentar la vida.
  • Nos damos cuenta cómo nos relacionamos con nosotrxs mismxs y con lxs otrxs.
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Este grupo está pensado especialmente para:

  • Toda persona que desee encontrar un espacio para moverse y entrar en contacto con su propio cuerpo.

¿Qué conseguirás participando en este grupo?

Desde el movimiento trabajamos:

  • Encontrar la propia fuerza y la seguridad.

  • Aprender a poner límites.

  • Contactar con la creatividad, la sensualidad y el placer.

  • Reconocer las emociones en el cuerpo.

  • Vivir las emociones en relación con las otras personas

  • Soltar a través del juego y expresar la propia voz.

  • Cultivar la consciencia de sí mismo.

Programa de contenidos

  • Fomentar la autoconciencia corporal como forma de conexión interna y relacional.

  • Exploración de nuestras facetas y aspectos mentales, emocionales y corporales.

  • Identificación y escucha de nuestras necesidades y deseos.

  • Experimentar nuevas formas de moverse y desde ahí, abrirse, a otras formas de relacionarse con el mundo interno y con el mundo.

Fechas y horario

Fechas:

  • 7, 14, 21 y 28 de noviembre
  • 5, 12 y 19 de diciembre
  • 9, 16, 23 y 30 de enero
  • 6, 13, 20 y 27 de febrero
  • 6, 13 y 20 de marzo
  • 3, 10, 17 y 24 de abril
  • 8, 15, 22 y 29 de mayo
  • 5, 12, 19 y 26 de junio

 

Horario: todos los jueves de 19 a 20:30h

 

Presentación

La presentación del grupo se realizará el 26 de septiembre de 2024, de 19:00h a 21:00h presencialmente en carreró de les Carolines 8-10, bajos, Barcelona. Para asistir, es necesario inscribirse previamente a través de este enlace.

Precio

60€/mes

Facilitadoras:

Miriam Alfaro

Educadora Social especialista en conductas adictivas y prisión. Terapeuta Gestalt (Institut Gestalt). Terapeuta corporal formada en movimiento, técnicas corporales y terapia corporal integrativa. Facilitadora de grupos de movimiento vital expresivo en centros penitenciarios. Posgrado en Educación Emocional (UB).

Ximena Ordóñez

Psicóloga. Terapeuta Gestalt y Terapeuta Corporal con enfoque transpersonal. Máster de Danza Movimiento Terapia. Universidad Autónoma de Barcelona. Formada en Psicología Transpersonal. Formada en terapia corporal con enfoque Core Energética. Formada en Terapia Corporal y Gestalt.

Anna de Palol

Psicóloga general sanitaria. Terapeuta Gestalt y terapeuta corporal. Formada en Trabajo con sueños, Brainspotting y Psicoterapia Integrativa en el programa SAT. Miembro titular de la AETG.

¿Cómo aprenderás?

Presencial en Barcelona
Vivencial

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