Con cuerpo: un viaje en movimiento

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Es un espacio de movimiento grupal donde tendrás la posibilidad de regalarte un tiempo para ti adentrándote en un viaje de autoexploración.

En estos encuentros:

  • Exploramos desde el cuerpo y el baile cómo nos sentimos, movemos y pensamos.
  • Contactamos con las sensaciones corporales e identificamos nuestras necesidades y deseos.
  • Descubrimos nuestro propio potencial y nuevas formas de experimentar la vida.
  • Nos damos cuenta cómo nos relacionamos con nosotros/as mismos/as y con los/as demás.
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Este grupo está pensado especialmente para:

  • Toda persona que desee encontrar un espacio para moverse y entrar en contacto con su propio cuerpo.

¿Qué conseguirás con este grupo?

  • Encontrarás la propia fuerza y la seguridad.

  • Aprenderás a poner límites.

  • Contactarás con la creatividad, la sensualidad y el placer.

  • Reconocerás las emociones en el cuerpo.

  • Vivirás las emociones en relación con las otras personas.

  • Soltarás a través del juego y expresar la propia voz.

  • Cultivarás la consciencia de sí mismo.

Programa de contenidos

  • Fomentar la autoconciencia corporal como forma de conexión interna y relacional.

  • Exploración de nuestras facetas y aspectos mentales, emocionales y corporales.

  • Identificación y escucha de nuestras necesidades y deseos.

  • Experimentar nuevas formas de moverse y desde ahí, abrirse, a otras formas de relacionarse con el mundo interno y con el mundo.

Fechas y horario

Fechas:

  • 5, 19 y 26 de octubre de 2022
  • 2, 9, 16, 23 y 30 de noviembre
  • 14, 21 y 28 de diciembre
  • 11, 18 y 25 de enero de 2023
  • 1, 8, 15 y 22 de febrero
  • 1, 8, 15, 22 y 29 de marzo
  • 12, 19 y 26 de abril
  • 3, 10, 17, 24 y 31 de mayo
  • 7, 14, 21 y 28 de junio

 

Horario: miércoles de 19 a 20.30h

 

Presentación

21 de septiembre de 2022 a las 19h, presencial. Para asistir es necesario inscribirse previamente en este enlace.

 

Equipo docente

Miriam Alfaro

Educadora Social especialista en conductas adictivas y prisión. Terapeuta Gestalt (Institut Gestalt). Terapeuta corporal formada en movimiento, técnicas corporales y terapia corporal integrativa. Facilitadora de grupos de movimiento vital expresivo en centros penitenciarios. Posgrado en Educación Emocional (UB).

Ximena Ordóñez

Psicóloga. Terapeuta Gestalt y Terapeuta Corporal con enfoque transpersonal. Máster de Danza Movimiento Terapia. Universidad Autónoma de Barcelona. Formada en Psicología Transpersonal. Formada en terapia corporal con enfoque Core Energética. Formada en Terapia Corporal y Gestalt

Anna de Palol

Psicóloga general sanitaria. Terapeuta Gestalt y terapeuta corporal. Formada en Trabajo con sueños, Brainspotting y Psicoterapia Integrativa en el programa SAT. Miembro titular de la AETG.

¿Cómo aprenderás?

Vivencial
Presencial

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