Recuperando la seguridad y la estabilidad corporal tras un abuso es un espacio que permite conectarnos con nuestras sensaciones para podernos sentir seguros/as en nuestros cuerpos después de haber sufrido una herida, un trauma o un abuso.
Los próximos 16 y 17 de mayo podrás trabajar para restablecer la conexión con las demás personas. Esta actividad se dirige a cualquier persona que quiera profundizar en su conflicto interno o que se siente desconectado/a de sí mismo/a.
Es importante darnos cuenta de lo que nos pasó, aceptarlo y ver que pertenece al pasado. Es el punto de partida para recuperar partes de nosotros/as mismos/as que hemos olvidado y poder vivir en nuestros cuerpos y estar en paz con ellos.
Partiendo de nuestros conflictos internos, nuestras heridas, miedos, enfados y desconfianzas, trataremos de poder mirarlos y explorarlos para recuperar nuevas sensaciones de placer y bienestar en nuestros cuerpos.
Los objetivos de este espacio son los siguientes:
- Dar expresión a lo negado adolorido
- Recuperar la posibilidad de confiar en los demás
- Poder sentir la pertenencia
- Dar el lugar que le corresponde a nuestro pasado para poder vivir en el presente
Mireia Darder, Socia Fundadora del Institut Gestalt y Dra. en Psicología y psicóloga especialista en Psicología Clínica, facilitará esta actividad. Darder es autora de “La sociedad del abuso. 12 testimonios de abusos sexuales” (2019), entre otros libros y experiencias profesionales que avalan su experticia.
El programa de contenidos se fundamenta en una metodología vivencial a partir de la explicación de conceptos teóricos y está dividido en tres partes:
- Trabajo corporal, centros de energía, Katsugen, yoga, respiración, meditación
- Teoría sobre el trauma según Van der Kolk
- Trabajo gestáltico de darse cuenta y diálogo entre partes
No se puede avanzar cuando el pasado sigue doliendo. Empieza tu camino de curación, aceptación y liberación con el espacio Recuperando la seguridad y la estabilidad corporal tras un abuso. Ya puedes inscribirte.
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